door PowerInternet | okt 19, 2019 | Niet gecategoriseerd
Emoties zijn waardevol, ze drukken uit wat je voelt en geven je belangrijke informatie. Kinderen doen dat van nature goed; ze uiten hun emoties meteen. Denk maar aan het stampvoetende kind dat zijn zin wil doordrijven. Het is niet handig ongenuanceerd je emoties te...
door PowerInternet | apr 22, 2019 | Niet gecategoriseerd
Je kunt een negatieve emotie transformeren naar een positieve. Zo kun je angst omzetten naar enthousiasme en daadkracht. Haat kan je aanzetten tot vergeving en tolerantie. EMDR-therapie kan je in relatief korte tijd helpen om deze emoties te transformeren… zodat...
door PowerInternet | sep 4, 2018 | Niet gecategoriseerd
Burnout is een verschijnsel dat ik in mijn praktijk dagelijks tegen kom… Het lijkt om zich heen te grijpen als een besmettelijke ziekte. De oorzaak ligt vaak al in onze jeugd waar wij leren ‘hoe het moet’.. We krijgen van onze ouders de eerste lessen...
door PowerInternet | feb 14, 2018 | Niet gecategoriseerd
Angsten kunnen je het leven behoorlijk zuur maken en je beperken in je doen en laten. Toch heb je altijd een keuze: Laat jij je angsten de baas zijn of ga jij je angsten de baas zijn ? Dat klinkt eenvoudig maar in de praktijk kunnen angsten je als het ware verlammen...
